Reste verwerten und Vorräte sinnvoll anlegen
Aus dem, was im Kühlschrank ist, Gerichte für zwei Tage; Vorratsplan mit Grundausstattung, Haltbarkeit und Rotation; Regeln gegen Lebensmittelverschwendung; Notvorrat als Struktur.
Wann du diesen Prompt brauchst
Halbe Paprika, Reis von gestern, ein Rest Feta. Wer daraus kocht, spart Geld und den Weg zum Supermarkt.
Diese Angaben fragt der Prompt ab
- Was da ist, zum Beispiel: halbe Paprika, gekochter Reis, Feta-Rest, 3 Eier, Zwiebeln, Dosentomaten, Tiefkühlerbsen, Brot von vorgestern, Joghurt
- Personen, Zeit, Vorlieben, zum Beispiel: 2 Erwachsene, 1 Kind (6), 25 Minuten am Abend, vegetarisch okay, Kind mag nichts Scharfes
Vollständiger Prompt: für Mitglieder der Prompt-Werkstatt
Der fertige Prompt mit Eingabefeldern und Kopierknopf, 3 Tipps für ein besseres Ergebnis und 3 Nachfrage-Sätze gehören zum Vollzugang. Zwei Varianten: Einmalkauf 49 € mit Download aller 1332 Prompts, oder Monatsabo 4,90 €, jederzeit kündbar. Direkt online bestellen. Nach bestätigter Zahlung erhältst du deinen Zugangscode per E-Mail.
Weitere Prompts: Alltag und Haushalt
Wochenplan fürs Essen mit Einkaufsliste
Sieben Tage Abendessen nach Budget, Vorlieben und Zeit, mit sortierter Einkaufsliste und Resteverwertung.
Kostenlos testenPutz- und Haushaltsplan für alle Mitbewohner
Fairer Wochenplan für Putzen, Wäsche, Einkauf und Müll, verteilt nach Zeit und Vorlieben, als Tabelle zum Aufhängen.
Umzug planen: Checkliste mit Zeitplan
Alle Schritte von acht Wochen vorher bis zwei Wochen danach: Kündigen, Ummelden, Packen, Helfer, Behörden, mit Fristen.
Haushaltsgerät oder Technik: Fehler eingrenzen
Schritt-für-Schritt-Hilfe bei Waschmaschine, Router, Drucker oder Heizung: erst die einfachen Ursachen, dann die Entscheidung Reparatur oder Fachbetrieb.
Tag planen und Aufgaben priorisieren
Aus einer chaotischen To-do-Liste einen realistischen Tagesplan machen: Wichtiges zuerst, Zeitfenster, Puffer, Streichkandidaten.
Papierkram und Dokumente dauerhaft ordnen
Ein Ablagesystem für Papier und digitale Dokumente (Kategorien, Ordner, Benennung), Aufbewahrungsfristen als Orientierung, Wochenroutine für Post, Notfallordner, Scannen mit System, Ausmisten in Etappen.
Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernst du im Kurs.
Im kostenlosen 5-Tage-E-Mail-Kurs „KI im Alltag“ übst du täglich zehn Minuten mit echten Aufgaben. Wer es Schritt für Schritt möchte: der KI kann jeder Kurs für Senioren, acht Lektionen, Lektion 1 kostenlos.
Kostenlosen E-Mail-Kurs starten Zum Senioren-Kurs