Beziehung zu erwachsenen Kindern oder alten Eltern gestalten
Neue Rollen in der Familie: Loslassen und Nähe (erwachsene Kinder: Ratschläge, Besuche, Geld, Partner der Kinder, Enkel), Beziehung zu alten Eltern (alte Muster, Kritik, Hilfe annehmen, Grenzen), typische Konflikte (Bevormundung, Erwartungen, Feiertage, Kontakthäufigkeit), Gespräche über Erwartungen, Sätze für heikle Themen, Kontaktregeln, Umgang mit Funkstille, Versöhnung nach Jahren, Grenzen und Selbstschutz, wann Beratung; für beide Generationen.
Wann Sie diesen Prompt brauchen
Die Tochter ruft seltener an, die Mutter kritisiert bei jedem Besuch. Zwischen Erwachsenen braucht Familie neue Regeln, keine alten Rollen.
Diese Angaben fragt der Prompt ab
- Situation, zum Beispiel: Mutter, 62, Sohn 29 lebt mit Partnerin weit weg, meldet sich selten, ich fühle mich ausgeschlossen, meine eigene Mutter 88 kritisiert mich weiterhin, ich sitze zwischen beiden
- Ziel, zum Beispiel: Kontakt zum Sohn ohne Druck, Erwartungen klären, Grenzen zur Mutter, eigene Rolle finden, Gespräche führen
Vollständiger Prompt: für Mitglieder der Prompt-Werkstatt
Der fertige Prompt mit Eingabefeldern und Kopierknopf, 3 Tipps für ein besseres Ergebnis und 3 Nachfrage-Sätze gehören zum Vollzugang. Zwei Varianten: Einmalkauf 49 € mit Download aller 1332 Prompts, oder Monatsabo 4,90 €, jederzeit kündbar. Start in Kürze.
Weitere Prompts: Beziehungen und Kommunikation
Schwieriges Gespräch vorbereiten
Für ein Gespräch mit Partner, Familie, Freund oder Vermieter: Ziel klären, Einstieg, Ich-Botschaften, Umgang mit Reaktionen, Abschluss, plus Übungsdialog.
Konflikt mit Nachbarn lösen
Lärm, Grenze, Parken, Hecke: Vom ersten Gespräch über den freundlichen Brief bis zur Schlichtung, mit Texten und dem, was rechtlich meist gilt, ohne Rechtsberatung.
Nein sagen und Grenzen setzen
Für Bitten von Chef, Familie, Freunden oder Verein: freundliche, klare Absagen in drei Härtegraden, mit Alternativangebot und Antworten auf Nachbohren.
Ehrliche Entschuldigung schreiben
Eine Entschuldigung, die den Fehler benennt, keine Ausreden macht, die Wirkung anerkennt und einen nächsten Schritt anbietet, als Nachricht, Brief oder Gesprächsvorlage.
Kontakte und Freundschaften pflegen
Aus einer Liste von Menschen, die Ihnen wichtig sind, wird ein leichter Plan: Wer, wie oft, wie, mit Anlässen und Sätzen für den Wiedereinstieg nach langer Funkstille.
Kritik geben und annehmen im Privatleben
Kritik an Partner, Freunden oder Familie so äußern, dass sie ankommt (Beobachtung, Wirkung, Wunsch), und Kritik annehmen, ohne sich zu verteidigen; Sätze für typische Situationen, Umgang mit Wut und Rückzug, Nachbereitung; für Alltag statt Konfliktgespräch.
Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernen Sie im Kurs.
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