Mit welcher KI funktioniert die Vorlage?

Mit ChatGPT, Claude, Gemini und Microsoft Copilot, jeweils auch in der kostenlosen Version. Platzhalter in eckigen Klammern werden vor dem Absenden durch die eigenen Angaben ersetzt; auf dieser Seite geht das über die Eingabefelder.

Was ist beim Ergebnis zu beachten?

Das Ergebnis ist ein Entwurf: Fakten, Zahlen und Namen prüfen, Formulierungen an den eigenen Ton anpassen und keine vertraulichen Daten Dritter in kostenlose KI-Versionen eingeben.

💬 Beziehungen und Kommunikation · Prompt-Vorlage

Kontakte und Freundschaften pflegen

Aus einer Liste von Menschen, die Ihnen wichtig sind, wird ein leichter Plan: Wer, wie oft, wie, mit Anlässen und Sätzen für den Wiedereinstieg nach langer Funkstille.

Wann Sie diesen Prompt brauchen

Die guten Leute rutschen im Alltag weg. Der Prompt macht Pflege zur Gewohnheit, ohne dass es nach Verwaltung aussieht.

Prompt ausfüllen und kopieren

Füllen Sie die Felder aus, der Prompt unten passt sich sofort an. Leere Felder bleiben als Platzhalter in eckigen Klammern stehen, die Sie in der KI selbst ersetzen. Ihre Eingaben bleiben im Browser und werden nicht an uns übertragen.

Menschen, die Ihnen wichtig sind, und Stand

Ihr Alltag und was Ihnen leichtfällt

In ChatGPT öffnen In Claude öffnen In Copilot öffnen Gemini öffnen (Prompt einfügen)

So wird das Ergebnis besser

Sonntags 15 Minuten reichen für zwei Nachrichten und einen Termin.
Fragen um Rat sind der beste Wiedereinstieg; Menschen helfen gern.
Kalendererinnerungen für Geburtstage und Jahrestage; das ist keine Kälte, sondern Verlässlichkeit.

So fragen Sie nach

Die erste Antwort ist selten die beste. Schicken Sie einen dieser Sätze hinterher:

„Schreibe die Nachricht an Tom in drei Varianten.“
„Wie lade ich die Cousine zu einem Wochenende ein, ohne dass es aufwendig wird?“
„Mache aus dem Plan eine Vorlage für ein Jahr.“

Weitere Prompts: Beziehungen und Kommunikation

Schwieriges Gespräch vorbereiten

Für ein Gespräch mit Partner, Familie, Freund oder Vermieter: Ziel klären, Einstieg, Ich-Botschaften, Umgang mit Reaktionen, Abschluss, plus Übungsdialog.

Konflikt mit Nachbarn lösen

Lärm, Grenze, Parken, Hecke: Vom ersten Gespräch über den freundlichen Brief bis zur Schlichtung, mit Texten und dem, was rechtlich meist gilt, ohne Rechtsberatung.

Nein sagen und Grenzen setzen

Für Bitten von Chef, Familie, Freunden oder Verein: freundliche, klare Absagen in drei Härtegraden, mit Alternativangebot und Antworten auf Nachbohren.

Ehrliche Entschuldigung schreiben

Eine Entschuldigung, die den Fehler benennt, keine Ausreden macht, die Wirkung anerkennt und einen nächsten Schritt anbietet, als Nachricht, Brief oder Gesprächsvorlage.

Kritik geben und annehmen im Privatleben

Kritik an Partner, Freunden oder Familie so äußern, dass sie ankommt (Beobachtung, Wirkung, Wunsch), und Kritik annehmen, ohne sich zu verteidigen; Sätze für typische Situationen, Umgang mit Wut und Rückzug, Nachbereitung; für Alltag statt Konfliktgespräch.

Wöchentliches Paargespräch einführen

Ein festes Gespräch von 30 Minuten pro Woche mit Struktur (Wertschätzung, Organisation, Gefühle, Wünsche, Vereinbarungen), Regeln, Einstieg beim Partner, Umgang mit Widerstand und Ausfällen, Fragen für die ersten acht Wochen; für Paare, die nur noch Logistik besprechen.

Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernen Sie im Kurs.

Im kostenlosen 5-Tage-E-Mail-Kurs „KI im Alltag“ üben Sie täglich zehn Minuten mit echten Aufgaben. Wer tiefer einsteigen will: der KI kann jeder Grundkurs, 3 Stunden online, 149 €.

Kostenlosen E-Mail-Kurs starten Zum Grundkurs

Fehlt ein Prompt für Ihre Aufgabe? Schreiben Sie uns, welche, wir bauen ihn in die Werkstatt ein. Alle Vorlagen nutzen das Vier-Teile-Muster aus dem Ratgeber „Gute Prompts schreiben“.