Mit welcher KI funktioniert die Vorlage?

Mit ChatGPT, Claude, Gemini und Microsoft Copilot, jeweils auch in der kostenlosen Version. Platzhalter in eckigen Klammern werden vor dem Absenden durch die eigenen Angaben ersetzt; auf dieser Seite geht das über die Eingabefelder.

Was ist beim Ergebnis zu beachten?

Das Ergebnis ist ein Entwurf: Fakten, Zahlen und Namen prüfen, Formulierungen an den eigenen Ton anpassen und keine vertraulichen Daten Dritter in kostenlose KI-Versionen eingeben.

💬 Beziehungen und Kommunikation · Prompt-Vorlage

Wöchentliches Paargespräch einführen

Ein festes Gespräch von 30 Minuten pro Woche mit Struktur (Wertschätzung, Organisation, Gefühle, Wünsche, Vereinbarungen), Regeln, Einstieg beim Partner, Umgang mit Widerstand und Ausfällen, Fragen für die ersten acht Wochen; für Paare, die nur noch Logistik besprechen.

Wann Sie diesen Prompt brauchen

Man redet über Kita, Einkauf und Termine, nie über sich. Dreißig Minuten pro Woche mit Struktur holen das Paar zurück.

Prompt ausfüllen und kopieren

Füllen Sie die Felder aus, der Prompt unten passt sich sofort an. Leere Felder bleiben als Platzhalter in eckigen Klammern stehen, die Sie in der KI selbst ersetzen. Ihre Eingaben bleiben im Browser und werden nicht an uns übertragen.

Paar

Ziel

In ChatGPT öffnen In Claude öffnen In Copilot öffnen Gemini öffnen (Prompt einfügen)

So wird das Ergebnis besser

Wertschätzung zuerst; das setzt den Ton.
Organisation kurz halten; sie frisst sonst das Gespräch.
Probezeit vereinbaren; ‚für immer‘ schreckt Skeptiker.

So fragen Sie nach

Die erste Antwort ist selten die beste. Schicken Sie einen dieser Sätze hinterher:

„Formuliere den Vorschlag an meinen Partner.“
„Erstelle die Fragen für die ersten acht Wochen.“
„Was tun, wenn er beim Gespräch nur ‚alles gut‘ sagt?“

Weitere Prompts: Beziehungen und Kommunikation

Schwieriges Gespräch vorbereiten

Für ein Gespräch mit Partner, Familie, Freund oder Vermieter: Ziel klären, Einstieg, Ich-Botschaften, Umgang mit Reaktionen, Abschluss, plus Übungsdialog.

Konflikt mit Nachbarn lösen

Lärm, Grenze, Parken, Hecke: Vom ersten Gespräch über den freundlichen Brief bis zur Schlichtung, mit Texten und dem, was rechtlich meist gilt, ohne Rechtsberatung.

Nein sagen und Grenzen setzen

Für Bitten von Chef, Familie, Freunden oder Verein: freundliche, klare Absagen in drei Härtegraden, mit Alternativangebot und Antworten auf Nachbohren.

Ehrliche Entschuldigung schreiben

Eine Entschuldigung, die den Fehler benennt, keine Ausreden macht, die Wirkung anerkennt und einen nächsten Schritt anbietet, als Nachricht, Brief oder Gesprächsvorlage.

Kontakte und Freundschaften pflegen

Aus einer Liste von Menschen, die Ihnen wichtig sind, wird ein leichter Plan: Wer, wie oft, wie, mit Anlässen und Sätzen für den Wiedereinstieg nach langer Funkstille.

Kritik geben und annehmen im Privatleben

Kritik an Partner, Freunden oder Familie so äußern, dass sie ankommt (Beobachtung, Wirkung, Wunsch), und Kritik annehmen, ohne sich zu verteidigen; Sätze für typische Situationen, Umgang mit Wut und Rückzug, Nachbereitung; für Alltag statt Konfliktgespräch.

Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernen Sie im Kurs.

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Fehlt ein Prompt für Ihre Aufgabe? Schreiben Sie uns, welche, wir bauen ihn in die Werkstatt ein. Alle Vorlagen nutzen das Vier-Teile-Muster aus dem Ratgeber „Gute Prompts schreiben“.