Neue Beziehung als Alleinerziehende: Zeit, Kind, Tempo
Dating und Partnerschaft mit Kind: Zeit finden (Betreuung, Abende), was ich erzähle und wann, Kind und neuer Partner (Tempo, Vorstellen als Verweis), eigene Erwartungen und Ängste, Warnzeichen bei Partnern, Ex-Partner und Umfeld, finanzielle und rechtliche Fragen bei Zusammenziehen als Begriffe (Unterhalt, Leistungen als Fragen); für Mütter und Väter.
Wann Sie diesen Prompt brauchen
Ein Abend pro Woche ist frei, und der Kopf ist beim Kind. Eine neue Beziehung ist möglich; sie braucht Tempo, Ehrlichkeit und Grenzen.
Prompt ausfüllen und kopieren
So wird das Ergebnis besser
- Kind zuerst erwähnen; wer damit nicht kann, ist früh aussortiert.
- Vorstellen erst bei Ernsthaftigkeit; Kinder ertragen keine Reihe von Abschieden.
- Leistungen und Unterhalt vor dem Zusammenziehen prüfen; Bedarfsgemeinschaft ist ein Begriff.
So fragen Sie nach
- „Erstelle das Stufenmodell mit Zeiten.“
- „Formuliere Sätze für den Ex-Partner bei Kommentaren.“
- „Welche Fragen kläre ich vor dem Zusammenziehen?“
Weitere Prompts: Alleinerziehend
Alltag und Betreuung allein organisieren
Wochenplan mit Arbeit, Kita oder Schule, Haushalt, Kind-Zeit und eigener Zeit, Backup für Krankheit und Notfälle, Routinen, die Kraft sparen, Aufgaben für Kinder je Alter, Vereinfachungen ohne Schuldgefühl.
Geld und Unterstützung: Ansprüche sortieren
Übersicht der Leistungen als Begriffe (Unterhalt, Unterhaltsvorschuss, Kindergeld, Kinderzuschlag, Wohngeld, Entlastungsbetrag als Steuerbegriff, Bildung und Teilhabe), Reihenfolge der Anträge, Unterlagen, Beratungsstellen, Budget.
Beruf und Kind allein vereinbaren
Gespräch mit dem Arbeitgeber über Zeiten und Flexibilität, Teilzeit oder Aufstockung als Rechnung, Homeoffice, Karriere trotz allem, Umgang mit Vorurteilen, Weiterbildung, Wiedereinstieg, Kinderbetreuung in Randzeiten.
Netzwerk aufbauen: Hilfe finden und annehmen
Wer helfen kann (Familie, Freunde, Nachbarn, andere Alleinerziehende, Vereine, Patenschaften als Begriff), wie man fragt, Tauschmodelle für Betreuung, Gruppen finden, Hilfe annehmen ohne Schuld, Grenzen gegenüber Ratschlägen.
Kraft behalten und das Kind stärken
Warnzeichen für Erschöpfung, Mutter-Kind-Kur oder Vater-Kind-Kur als Begriff, kleine Erholung im Alltag, mit dem Kind über die Situation sprechen, Umgang mit Fragen nach dem anderen Elternteil, Stärke ohne Überforderung des Kindes.
Umgang mit dem anderen Elternteil: Plan, Übergaben, Konflikte
Umgangsregelung praktisch (nicht rechtlich): Umgangsplan als Vorschlag (Wochenenden, Ferien, Feiertage, Geburtstage), Übergaben ohne Streit (Ort, Zeit, Sätze), Kommunikation nur über das Kind, Absagen und Unzuverlässigkeit, Kind vorbereiten und auffangen, Konflikte (Beratungsstelle, Jugendamt, begleiteter Umgang als Begriffe), Dokumentation; keine Rechtsberatung.
Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernen Sie im Kurs.
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