Mit welcher KI funktioniert die Vorlage?

Mit ChatGPT, Claude, Gemini und Microsoft Copilot, jeweils auch in der kostenlosen Version. Platzhalter in eckigen Klammern werden vor dem Absenden durch die eigenen Angaben ersetzt; auf dieser Seite geht das über die Eingabefelder.

Was ist beim Ergebnis zu beachten?

Keine medizinische Beratung. Ansprüche (Haushaltshilfe, Reha, Hilfsmittel) mit Klinik und Krankenkasse klären. Das Ergebnis ist ein Entwurf: Fakten, Zahlen und Namen prüfen, Formulierungen an den eigenen Ton anpassen und keine vertraulichen Daten Dritter in kostenlose KI-Versionen eingeben.

🥗 Gesundheit und Ernährung · Prompt-Vorlage

Krankenhausaufenthalt vorbereiten: Packliste, Fragen, Entlassung

Geplante Operation oder Aufenthalt organisieren: Vorbereitung (Unterlagen, Medikamentenplan, Vorsorgedokumente, Vorgespräche als Begriffe), Packliste, Fragen an Ärzte (Eingriff, Risiken, Ablauf, Dauer, Nachsorge), Zuhause organisieren (Arbeit, Familie, Haustier, Post), Rechte als Begriffe (Aufklärung, Zweitmeinung, Einsicht), Zuzahlung als Begriff, Entlassung (Entlassmanagement, Medikamente, Reha, Pflege als Begriffe), Nachsorge; keine medizinische Beratung.

Wann du diesen Prompt brauchst

Die Knie-OP ist in drei Wochen, und außer der Angst ist nichts vorbereitet. Wer Fragen, Packliste und Entlassung plant, hat weniger Angst und weniger Chaos.

Diese Angaben fragt der Prompt ab

Situation, zum Beispiel: Geplante Knie-OP, 5 Tage Klinik, danach Krücken, alleinlebend im 3. Stock, Vollzeit angestellt, Hund, Medikamente für Blutdruck
Fragen, zum Beispiel: Was frage ich vorher, was packe ich, wie organisiere ich Hund und Wohnung, was passiert bei Entlassung, wer hilft danach

Vollständiger Prompt: für Mitglieder der Prompt-Werkstatt

Der fertige Prompt mit Eingabefeldern und Kopierknopf, 3 Tipps für ein besseres Ergebnis und 3 Nachfrage-Sätze gehören zum Vollzugang. Zwei Varianten: Einmalkauf 49 € mit Download aller 1332 Prompts, oder Monatsabo 4,90 €, jederzeit kündbar. Direkt online bestellen. Nach bestätigter Zahlung erhältst du deinen Zugangscode per E-Mail.

Kostenlos testen Schon Mitglied? Anmelden

Preise und Vollzugang

Hinweis: Keine medizinische Beratung. Ansprüche (Haushaltshilfe, Reha, Hilfsmittel) mit Klinik und Krankenkasse klären.

Weitere Prompts: Gesundheit und Ernährung

Arztgespräch vorbereiten

Beschwerden geordnet beschreiben, die wichtigsten Fragen aufschreiben und nichts vergessen, wenn der Termin nur acht Minuten dauert.

Kostenlos testen

Befund oder Arztbrief verstehen

Medizinische Fachsprache in verständliche Sätze übersetzen, Fragen für die Rücksprache sammeln, ohne eigene Deutung der Ergebnisse.

Ernährung umstellen mit realistischem Plan

Ein Wochenplan mit Gerichten, die zu Ziel, Geschmack und Alltag passen, plus Regeln, die ohne Kalorienzählen funktionieren.

Bewegung in den Alltag einbauen

Ein Einsteiger-Trainingsplan, der zu Zeit, Fitness und Vorlieben passt, mit kleinen Schritten und Regeln für schlechte Wochen.

Besser schlafen: Gewohnheiten prüfen

Schlafgewohnheiten durchgehen, die wahrscheinlichsten Störfaktoren finden und einen 14-Tage-Plan mit kleinen Änderungen aufstellen.

Beipackzettel und Medikamentenplan verstehen

Fachbegriffe im Beipackzettel erklären (Wirkstoff, Dosierung, Nebenwirkungen und Häufigkeiten, Wechselwirkungen als Begriff), Fragen für Apotheke und Arzt, Medikamentenplan als Übersicht, Einnahmeroutine; keine medizinische Beratung.

Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernst du im Kurs.

Im kostenlosen 5-Tage-E-Mail-Kurs „KI im Alltag“ übst du täglich zehn Minuten mit echten Aufgaben. Wer es Schritt für Schritt möchte: der KI kann jeder Kurs für Senioren, acht Lektionen, Lektion 1 kostenlos.

Kostenlosen E-Mail-Kurs starten Zum Senioren-Kurs

Fehlt ein Prompt für deine Aufgabe? Schreibe uns, welche, wir bauen ihn in die Werkstatt ein. Alle Vorlagen nutzen das Vier-Teile-Muster aus dem Ratgeber „Gute Prompts schreiben“.