Rezept aus dem, was da ist
Aus Kühlschrank- und Vorratsinhalt drei Gerichte mit Zeitangabe, Rezept in Schritten, Varianten und dem, was fehlt, ohne Einkaufen.
Wann Sie diesen Prompt brauchen
Halb sieben, Hunger, Kühlschrank halb leer. Der Prompt macht aus Resten ein Abendessen, das niemand als Resteessen erkennt.
Prompt ausfüllen und kopieren
So wird das Ergebnis besser
- Vorrat als Foto hochladen spart das Abtippen.
- Grundzutaten (Öl, Salz, Pfeffer, Zwiebeln, Mehl) immer da haben; dann geht fast alles.
- Die Reste von heute in den Prompt von morgen.
So fragen Sie nach
- „Mach aus Gericht 2 das komplette Rezept.“
- „Ohne Sahne, bitte; ich habe Joghurt.“
- „Welche drei Grundzutaten sollte ich nachkaufen, damit ich aus so einem Vorrat mehr Auswahl habe?“
Weitere Prompts: Kochen und Küche
Gäste bekochen: Menü, Einkauf, Zeitplan
Menü für einen Anlass mit Vorbereitung am Vortag, Einkaufsliste, Zeitplan für den Tag bis zum Servieren und Rücksicht auf Unverträglichkeiten.
Rezept anpassen: vegan, allergiefrei, mehr Portionen
Ein bestehendes Rezept wird umgerechnet oder umgestellt (Portionen, vegan, ohne Gluten, ohne Nüsse, weniger Zucker) mit Ersatz, Mengen und Hinweisen, wo es nicht eins zu eins geht.
Vorräte planen: Grundausstattung und Notvorrat
Eine Vorratsliste für den Alltag (Grundzutaten, die vieles möglich machen) und ein Notvorrat für zehn Tage nach amtlicher Empfehlung, mit Lagerung, Rotation und Einkaufsplan.
Kochen lernen: mit Kindern oder als Anfänger
Ein Lernplan mit zehn Grundgerichten und Techniken, altersgerechten Aufgaben für Kinder, Sicherheitsregeln und einer Reihenfolge, die Erfolgserlebnisse bringt.
Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernen Sie im Kurs.
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