Trauer und Arbeit: Rückkehr, Kollegen, Vorgesetzte
Nach einem Todesfall zurück in den Job: Sonderurlaub und Krankschreibung als Begriffe, Gespräch mit Vorgesetzten (was ich brauche), Kollegen informieren (was sie wissen sollen, wie sie helfen können), erste Wochen mit Grenzen, Leistungsschwankungen, Umgang mit unpassenden Reaktionen, längerfristige Belastung; für Trauernde und Führungskräfte.
Wann Sie diesen Prompt brauchen
Drei Tage Sonderurlaub, dann Montag am Schreibtisch, als wäre nichts. Klare Absprachen machen die Rückkehr erträglich.
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So wird das Ergebnis besser
- Konkrete Bitten an den Chef; ‚Rücksicht‘ ist zu vage.
- Kollegen sagen, wie sie helfen können; sonst weichen sie aus.
- Krankschreibung bei Trauer ist möglich; Arzt fragen.
So fragen Sie nach
- „Formuliere das Gespräch mit dem Chef.“
- „Formuliere die Nachricht an die Kollegen.“
- „Erstelle Regeln für Teams bei Trauerfällen (Führungskraft).“
Weitere Prompts: Trauer und Verlust
Die eigene Trauer verstehen und aushalten
Was Trauer mit Körper und Gedanken macht, was normal ist, Wellen und Auslöser, kleine Hilfen für den Tag, Umgang mit Erwartungen anderer, wann professionelle Hilfe sinnvoll ist; ohne Phasenmodell-Zwang.
Trauernde begleiten: Was helfen kann und was nicht
Für Freunde und Familie: Sätze, die tragen, und Sätze, die verletzen, konkrete Hilfe anbieten, dranbleiben nach der Beerdigung, Jahrestage, Umgang mit eigener Hilflosigkeit, Kondolenztext.
Mit Kindern über Tod und Trauer sprechen
Altersgerechte Erklärungen (Kleinkind, Grundschule, Jugend), ehrliche Worte statt Umschreibungen, Beerdigung mit Kindern, Trauer von Kindern erkennen, Rituale, Schule informieren, Hilfe für trauernde Kinder als Begriffe.
Trauerrede, Todesanzeige und Erinnerungstexte
Trauerrede aus Erinnerungen der Angehörigen mit Struktur und Vortragstipps, Todesanzeige und Danksagung, Text für die Trauerfeier oder das Erinnerungsbuch, ohne Floskeln, in den eigenen Worten.
Alltag nach dem Verlust neu ordnen
Praktisches nach dem Tod eines Partners: Finanzen und Verträge als Struktur, Haushalt allein, Rollen neu verteilen, Einsamkeit, erste Schritte zurück ins Leben, Hilfen (Trauergruppe, Beratung, Nachbarn), Jahr eins als Plan.
Fehlgeburt und Sternenkind: Trauer, Rechte, Wege
Nach einer Fehl- oder Totgeburt: Trauer anerkennen, Rechte als Begriffe (Mutterschutz, Krankschreibung, Bestattung, Eintrag im Register als Begriffe), Abschied gestalten, Partner und Geschwister, Umfeld informieren, Rückkehr in den Alltag, erneute Schwangerschaft, Hilfen (Beratungsstellen, Gruppen); ohne Verharmlosung, keine medizinische oder Rechtsberatung.
Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernen Sie im Kurs.
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