Mit welcher KI funktioniert die Vorlage?

Mit ChatGPT, Claude, Gemini und Microsoft Copilot, jeweils auch in der kostenlosen Version. Platzhalter in eckigen Klammern werden vor dem Absenden durch die eigenen Angaben ersetzt; auf dieser Seite geht das über die Eingabefelder.

Was ist beim Ergebnis zu beachten?

Keine medizinische Beratung. Alle Fragen zu Medikamenten mit Arzt und Apotheke klären; bei Verschlechterung oder Suizidgedanken sofort Hilfe (Krisendienst, 112). Das Ergebnis ist ein Entwurf: Fakten, Zahlen und Namen prüfen, Formulierungen an den eigenen Ton anpassen und keine vertraulichen Daten Dritter in kostenlose KI-Versionen eingeben.

🧠 Psychische Gesundheit · Prompt-Vorlage

Psychopharmaka: Fragen an Arzt und Apotheke vorbereiten

Wenn Antidepressiva oder andere Psychopharmaka empfohlen werden: Fragen an Psychiater oder Hausarzt (Wirkung, Beginn, Nebenwirkungen, Dauer, Absetzen, Alternativen, Kombination mit Therapie), Bedenken formulieren, Beipackzettel verstehen als Struktur, Tagebuch für Wirkung, Absetzen nur mit Arzt, Apotheke als Ansprechpartner; keine medizinische Beratung.

Wann Sie diesen Prompt brauchen

Der Arzt verschreibt in fünf Minuten, die Fragen kommen erst zu Hause. Vorbereitete Fragen machen aus Angst eine Entscheidung.

Prompt ausfüllen und kopieren

Füllen Sie die Felder aus, der Prompt unten passt sich sofort an. Leere Felder bleiben als Platzhalter in eckigen Klammern stehen, die Sie in der KI selbst ersetzen. Ihre Eingaben bleiben im Browser und werden nicht an uns übertragen.

Situation

Ihre Fragen und Bedenken

In ChatGPT öffnen In Claude öffnen In Copilot öffnen Gemini öffnen (Prompt einfügen)

Hinweis: Keine medizinische Beratung. Alle Fragen zu Medikamenten mit Arzt und Apotheke klären; bei Verschlechterung oder Suizidgedanken sofort Hilfe (Krisendienst, 112).

So wird das Ergebnis besser

Fragen schriftlich mitnehmen; die fünf Minuten sind dann fünf gute Minuten.
Beipackzettel mit dem Arzt lesen, nicht allein nachts.
Nie eigenmächtig absetzen; Absetzen ist ein ärztlicher Plan.

So fragen Sie nach

Die erste Antwort ist selten die beste. Schicken Sie einen dieser Sätze hinterher:

„Erstelle die Fragenliste zum Ausdrucken.“
„Erstelle das Tagebuch als Vorlage.“
„Formuliere meine Bedenken für das Gespräch.“

Weitere Prompts: Psychische Gesundheit

Therapieplatz finden: Wege, Anrufe, Wartezeit überbrücken

Das Versorgungssystem verstehen (Hausarzt, Sprechstunde, Terminservicestelle als Begriff, Kassensitz, Kostenerstattung als Begriff), Anrufskript für Praxen, Dokumentation der Absagen, Überbrückung mit Beratungsstellen und Gruppen.

Erstgespräch bei Psychotherapie oder Psychiater vorbereiten

Beschwerden und Verlauf ordnen (ohne Diagnose), Fragen an die Therapeutin, was im Erstgespräch passiert, Passung prüfen, Sätze für schwierige Themen, Umgang mit Scham, Notizen für danach.

Angehörige mit Depression oder Angst unterstützen

Was hilft und was schadet, Sätze für schwere Momente, Hilfe anbieten ohne Druck, eigene Grenzen, Warnzeichen für Krise und Notfall, Anlaufstellen für Angehörige, Alltag gemeinsam gestalten.

Krankschreibung, Arbeit und Wiedereinstieg bei seelischer Krise

Was man dem Arbeitgeber sagt und was nicht, Krankschreibung und Krankengeld als Begriffe, Wiedereingliederung, Anpassungen am Arbeitsplatz, Umgang mit Kollegen, Reha als Begriff, Schwerbehinderung als Frage; keine Rechtsberatung.

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Ein persönlicher Krisenplan (Warnzeichen, Strategien, Menschen, Nummern), Tagesstruktur für schwere Phasen, kleine Selbstfürsorge-Routinen, Umgang mit Rückschlägen, Notfallkontakte; ergänzend zur Behandlung, nicht statt.

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Fehlt ein Prompt für Ihre Aufgabe? Schreiben Sie uns, welche, wir bauen ihn in die Werkstatt ein. Alle Vorlagen nutzen das Vier-Teile-Muster aus dem Ratgeber „Gute Prompts schreiben“.