Psychiatrie oder Tagesklinik: Aufenthalt vorbereiten
Stationäre oder teilstationäre Behandlung verstehen: Formen als Begriffe (Akutstation, offene Station, Tagesklinik, psychosomatische Klinik), Aufnahme (freiwillig, Einweisung als Begriff), was mitnehmen, Ablauf und Therapien, Rechte (Aufklärung, Einsicht, Beschwerde als Begriffe), Arbeit und Familie, Angehörige (Besuch, Auskunft mit Einwilligung), Entlassung und Nachsorge; keine medizinische oder Rechtsberatung.
Wann du diesen Prompt brauchst
Die Klinik ist empfohlen, und die Vorstellung macht Angst. Wissen, was dort passiert, nimmt dem Schritt den Schrecken.
Diese Angaben fragt der Prompt ab
- Situation, zum Beispiel: Schwere Depression, Psychiater empfiehlt stationäre Behandlung, ich habe Angst vor ‚Psychiatrie‘, Angestellte, Kinder 10 und 14, Partner will unterstützen, weiß nicht wie
- Fragen, zum Beispiel: Was passiert dort, kann ich jederzeit gehen, was nehme ich mit, was sage ich Arbeit und Kindern, was darf mein Partner, was kommt danach
Vollständiger Prompt: für Mitglieder der Prompt-Werkstatt
Der fertige Prompt mit Eingabefeldern und Kopierknopf, 3 Tipps für ein besseres Ergebnis und 3 Nachfrage-Sätze gehören zum Vollzugang. Zwei Varianten: Einmalkauf 49 € mit Download aller 1332 Prompts, oder Monatsabo 4,90 €, jederzeit kündbar. Direkt online bestellen. Nach bestätigter Zahlung erhältst du deinen Zugangscode per E-Mail.
Weitere Prompts: Psychische Gesundheit
Therapieplatz finden: Wege, Anrufe, Wartezeit überbrücken
Das Versorgungssystem verstehen (Hausarzt, Sprechstunde, Terminservicestelle als Begriff, Kassensitz, Kostenerstattung als Begriff), Anrufskript für Praxen, Dokumentation der Absagen, Überbrückung mit Beratungsstellen und Gruppen.
Erstgespräch bei Psychotherapie oder Psychiater vorbereiten
Beschwerden und Verlauf ordnen (ohne Diagnose), Fragen an die Therapeutin, was im Erstgespräch passiert, Passung prüfen, Sätze für schwierige Themen, Umgang mit Scham, Notizen für danach.
Angehörige mit Depression oder Angst unterstützen
Was hilft und was schadet, Sätze für schwere Momente, Hilfe anbieten ohne Druck, eigene Grenzen, Warnzeichen für Krise und Notfall, Anlaufstellen für Angehörige, Alltag gemeinsam gestalten.
Krankschreibung, Arbeit und Wiedereinstieg bei seelischer Krise
Was man dem Arbeitgeber sagt und was nicht, Krankschreibung und Krankengeld als Begriffe, Wiedereingliederung, Anpassungen am Arbeitsplatz, Umgang mit Kollegen, Reha als Begriff, Schwerbehinderung als Frage; keine Rechtsberatung.
Krisenplan und Selbstfürsorge im Alltag
Ein persönlicher Krisenplan (Warnzeichen, Strategien, Menschen, Nummern), Tagesstruktur für schwere Phasen, kleine Selbstfürsorge-Routinen, Umgang mit Rückschlägen, Notfallkontakte; ergänzend zur Behandlung, nicht statt.
Burnout erkennen und handeln: Warnzeichen, Schritte, Rückkehr
Erschöpfung einordnen (Warnzeichen körperlich, emotional, Verhalten), Unterschied zu Depression als Begriff, Sofortschritte (Arzt, Auszeit, Aufgaben abgeben), Krankschreibung und Reha als Begriffe, Gespräch mit Vorgesetzten, Ursachen bei Arbeit und Person, Rückkehr mit Veränderung, Rückfall vorbeugen; keine Diagnose.
Prompts sind der Anfang. Sicher anwenden lernst du im Kurs.
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